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Ernährung 50+

Gesund bleiben mit der richtigen Ernährung

Helena Koblasa, dipl. Ernährungsberaterin BSc BFH Helena Koblasa, dipl. Ernährungsberaterin BSc BFH

Online

Online-Kurs

Do 19.03.2026 18:00 - 20:00

25W-0215-03

CHF 180.00 Buchen Buchen
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4 Termine
  • Do 19.03.2026 18:00 - 20:00
  • Do 26.03.2026 18:00 - 20:00
  • Do 09.04.2026 18:00 - 20:00
  • Do 16.04.2026 18:00 - 20:00

Lernen Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung körperlichen Veränderungen ein leckeres Schnippchen schlagen! Themen wie Muskelerhalt, Knochengesundheit, Diabetesprävention, Immunsystem, entzündungshemmende Ernährung und Herz-Kreislauf-Gesundheit werden behandelt. Zu Beginn jedes Themas werden anatomische und physiologische Grundlagen erklärt – für ein besseres Verständnis aktueller Ernährungsempfehlungen. Fördern Sie Ihre Gesundheit: alltagstauglich und genussvoll!

Hinweis:


Helena Koblasa Helena Koblasa
Helena Koblasa hat an der Berner Fachhochschule Gesundheit Ernährung und Diätetik studiert. Seither ist sie selbständige Ernährungsberaterin mit Spezialisierung in der Analyse und Optimierung von betrieblichen Verpflegungskonzepten. Daneben engagiert sich Helena Koblasa in verschiedenen Ernährungsprojekten und ist als Referentin tätig.