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Taiji (Tai-Chi) – Fortgeschrittene

Yang-24er-Form

Vivienne Schmid Greenwood Vivienne Schmid Greenwood
Laufender Kurs

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Do 23.10.2025 11:30 - 12:30

25W-0430-12

CHF 550.00 WARTELISTE WARTELISTE Wenn Sie diesen Kurs buchen, kommen Sie auf die Warteliste. Wir Informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Eine Rechnung stellen wir erst bei definitiver Anmeldung.
CHF 550.00 WARTELISTE WARTELISTE
22 Termine
  • Do 23.10.2025 11:30 - 12:30
  • Do 30.10.2025 11:30 - 12:30
  • Do 06.11.2025 11:30 - 12:30
  • Do 13.11.2025 11:30 - 12:30
  • Do 20.11.2025 11:30 - 12:30
  • Do 27.11.2025 11:30 - 12:30
  • Do 04.12.2025 11:30 - 12:30
  • Do 11.12.2025 11:30 - 12:30
  • Do 18.12.2025 11:30 - 12:30
  • Do 08.01.2026 11:30 - 12:30
  • Do 15.01.2026 11:30 - 12:30
  • Do 22.01.2026 11:30 - 12:30
  • Do 29.01.2026 11:30 - 12:30
  • Do 05.02.2026 11:30 - 12:30
  • Do 26.02.2026 11:30 - 12:30
  • Do 05.03.2026 11:30 - 12:30
  • Do 12.03.2026 11:30 - 12:30
  • Do 19.03.2026 11:30 - 12:30
  • Do 26.03.2026 11:30 - 12:30
  • Do 02.04.2026 11:30 - 12:30
  • Do 09.04.2026 11:30 - 12:30
  • Do 16.04.2026 11:30 - 12:30

Wir vertiefen die bereits gelernten fliessenden Bewegungen der chinesischen Heil- und Kampfkunst Taiji (die heute gültige Umschrift in Pinyin. Tai Chi ist die ältere, im Westen verbreitete Variante) und gehen auch auf philosophische Aspekte ein. Ursprung und Bedeutung der Bewegungen lassen den gleichmässigen und geschmeidigen Fluss im Körper zu, stärken Körperhaltung und Muskulatur und entlasten die Gelenke. Durch gesteigerte Konzentration lernen wir Alltagsprobleme besser zu bewältigen und Wohlbefinden stellt sich ein: Wir sind im Gleichgewicht.

Hinweis:

Basiskenntnisse Taiji vorausgesetzt. Kleingruppe

Vivienne Schmid Greenwood Vivienne Schmid Greenwood Lehrerin Sport, Sprachen, Sozialkunde, PH Kunst, Kursleiterin Taiji Rong Ju Wushu und Taiji Academy
Seit über 20 Jahren ist Vivienne Schmid-Greenwood Schülerin und Leiterin unter Grossmeister Rong Jun, der ihr die Kunst des Tai Ji (mit und ohne Waffen) sowie die dazugehörige Kultur, Tradition und Philosophie nahebrachte. Dank ihren Sprachkenntnissen konnte sie vor Ort die Mentalität des alten und modernen Chinas hautnah erleben. Als Sekundarlehrerin, Dolmetscherin und amtierende Tai Ji Schweizer- und Europameisterin vermittelt sie mit Freude Meditation in weichen, fliessenden und zugleich kraftvollen Bewegungen. Ihr Unterricht fördert die Ausgewogenheit von Yin und Yang für eine bessere Körperhaltung, innere Ruhe und frische Energie im Alltag.