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Bewegtes Gehirntraining

Schritt für Schritt geistig fit

Judith Klemm Judith Klemm

Vor Ort

3A Einstein, VHS Zürich, Bärengasse 22, 8001 Zürich

Mi 19.08.2026 12:00 - 13:00

26S-0420-21

CHF 130.00 Buchen Buchen
CHF 130.00 Buchen Buchen
4 Termine
  • Mi 19.08.2026 12:00 - 13:00
  • Mi 26.08.2026 12:00 - 13:00
  • Mi 02.09.2026 12:00 - 13:00
  • Mi 09.09.2026 12:00 - 13:00

Eine einzigartige Kombination: Bewegung und mentales Training. Erfahren Sie, wie diese Verbindung nachweislich die geistige Aktivität fördert, die Hirnleistung stärkt und die geistige Leistungsfähigkeit steigert. Lernen Sie, Gedächtnis, Konzentration und Bewegung spielerisch zu koordinieren und erhalten Sie wertvolle Tipps für einen aktiveren Lebensstil.

Hinweis:


Judith Klemm Judith Klemm Wirtschaftsinformatikerin, Dozentin, BrainFit-Trainerin, Pilates-MAT-Trainerin, BRAINercise GmbH
Judith Klemm studierte Wirtschaftsinformatik an der FH Worms und lebt seit fünf Jahren in Olten. Als zertifizierte BrainFit- und BrainWalking-Trainerin arbeitet sie seit drei Jahren als Kursleiterin und Dozentin mit Kindern und Erwachsenen. Ihre Mission ist es, durch einfache Übungen und Methoden das geistige Potenzial zu aktivieren und die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Judith zeigt praxisnah, wie diese Übungen in den Alltag integriert werden können, und gibt wertvolle Tipps für einen aktiveren Lebensstil.