Direkt zum Inhalt wechseln

Brain-Training: Mehr Leistung von Kopf bis Fuss

Spielerische Übungen mit kognitiven Herausforderungen

Nico Nater Nico Nater

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

So 12.04.2026 13:00 - 15:00

25W-0420-27

CHF 70.00 Buchen Buchen
CHF 70.00 Buchen Buchen

Dieser Brain-Training-Kurs kombiniert motorische Übungen mit kognitiven Anforderungen und fördert gezielt Koordination, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit. Durch die Verbindung von Bewegung und Denken werden neuronale Netzwerke aktiviert und gestärkt. Der zweistündige Workshop vermittelt theoretische Grundlagen aus der Neuro- und Bewegungswissenschaft sowie praxisnahe Übungen zur direkten Anwendung im Alltag oder Berufsleben.

Hinweis:

Bringen Sie bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit. Bei schönem Wetter wird der Kurs nach Absprache im Freien durchgeführt.


Nico Nater Nico Nater Dipl. Sport Mental Coach, Brain-Trainer, J+S Leiter
Nico Nater ist überzeugt, dass der mentale Aspekt einen entscheidenden Einfluss auf den individuellen Erfolg hat. Als ehemaliger Spitzensportler mit vier Jahren in der höchsten Schweizer Unihockeyliga (NLA) und drei Jahren in Schweden bringt er wertvolle Erfahrungen in seine Tätigkeit als Mental Coach ein. Sein Ziel ist es, Menschen durch praxisorientiertes Mental Coaching und Brain-Training gezielt auf ihrem Weg zum persönlichen Erfolg zu begleiten und zu unterstützen.