Direkt zum Inhalt wechseln

Feldenkrais: Entspannung für den Kiefer

Sarah Washington Sarah Washington

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Sa 29.08.2026 09:30 - 12:00

26S-0430-20

CHF 65.00 Buchen Buchen
CHF 65.00 Buchen Buchen

Lernen Sie, wie Sie gezielt Spannungen im Kieferbereich lösen und Ihrem Kiefer wohltuende Entspannung gönnen können. Sie werden die erstaunliche Verbindung von Kiefer, Nacken und Gesicht für mehr Wohlbefinden im gesamten Kopf- und Nackenbereich entdecken. Der Kurs ist ideal zur Unterstützung bei nächtlichem Zähneknirschen.

Hinweis:


Sarah Washington Sarah Washington Dipl. Feldenkrais Therapeutin, dipl. Naturheilpraktikerin NVS
Sarah Washington ist diplomierte Betriebswirtin, Feldenkrais-Pädagogin, Naturheilpraktikerin und Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt auf körperlicher und mentaler Gesundheit. Neben ihren Kursen an der Volkshochschule betreibt sie ihr eigenes Feldenkrais-Studio und leitet ein Unternehmen für betriebliches Gesundheitsmanagement. Ihren ersten Kontakt mit der Feldenkrais-Methode hatte sie vor über 30 Jahren. Diese Methode eröffnete ihr einen achtsamen Weg, um Gesundheit, Wohlbefinden und ein erfülltes Leben durch bewusste Bewegung zu fördern.