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Pilates-Fit-Mix

Martina Richter Martina Richter

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Mo 04.05.2026 17:30 - 18:30

26S-0440-11

CHF 375.00 Buchen Buchen
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15 Termine
  • Mo 04.05.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 11.05.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 18.05.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 01.06.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 08.06.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 15.06.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 22.06.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 29.06.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 06.07.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 17.08.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 24.08.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 31.08.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 07.09.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 21.09.2026 17:30 - 18:30
  • Mo 28.09.2026 17:30 - 18:30

Mit einem Aufwärmprogramm stimmen wir Körper und Geist ein. Angepasste Übungen auf individuellem Niveau stärken und verlängern die Muskulatur ganzheitlich. Die Körperhaltung verbessert sich, Balance und Koordination werden gefördert.

Hinweis:

Kleingruppe

Martina Richter Martina Richter dipl. Pilatesinstruktorin, dipl. Bewegungspädagogin
Als diplomierte Bewegungspädagogin und Pilates-Instruktorin legt Martina Richter besonderen Wert auf die Vielseitigkeit von Bewegungsabläufen. Ihr zentrales Anliegen ist es, Freude und Motivation zu wecken – die wahren Schlüssel zu einem aktiven und erfüllten Leben. Mit ihrer Arbeit inspiriert sie Menschen dazu, Bewegung als Quelle von Energie und Wohlbefinden zu erleben.