Vor Ort
Hörsaalangabe beim Haupteingang, Universität Zürich-Zentrum, Rämistr. 71, 8006 Zürich
Do 10.09.2026 19:00 - 20:30
26S-0215-03
CHF 105.00
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3 Termine
- Do 10.09.2026 19:00 - 20:30
- Do 17.09.2026 19:00 - 20:30
- Do 24.09.2026 19:00 - 20:30
Starke Schilddrüse mit gezielter Ernährung
Ein Leben lang Medikamente? – Nicht unbedingt! Unsere Schilddrüse steuert den gesamten Stoffwechsel. Schon kleine Nährstoffmängel können sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Besonders wichtig sind Zink, Jod, Selen, Vitamin D, Q10 und Omega-3-Fettsäuren. Sie unterstützen die Hormonbildung und die Zellenergie. Auch der Darm spielt eine zentrale Rolle. Mit gezielter Ernährung lässt sich der Körper natürlich unterstützen – und manchmal sogar die Medikamentendosis reduzieren.