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Taiji (Tai-Chi) – Workshop

Vivienne Schmid Greenwood Vivienne Schmid Greenwood

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

So 08.03.2026 09:30 - 12:00

25W-0430-16

CHF 65.00 Buchen Buchen
CHF 65.00 Buchen Buchen

Wir erlernen acht Basisübungen im Yang-Stil und wenden sie praktisch an. Auf den Grundelementen aufbauend widmen wir uns der Peking-Form mit ihren 24 Bewegungen. Gleichzeitig üben wir korrekte Körperhaltung und Bewegungsfluss.

Hinweis:

Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. Kleingruppe

Vivienne Schmid Greenwood Vivienne Schmid Greenwood Lehrerin Sport, Sprachen, Sozialkunde, PH Kunst, Kursleiterin Taiji Rong Ju Wushu und Taiji Academy
Seit über 20 Jahren ist Vivienne Schmid-Greenwood Schülerin und Leiterin unter Grossmeister Rong Jun, der ihr die Kunst des Tai Ji (mit und ohne Waffen) sowie die dazugehörige Kultur, Tradition und Philosophie nahebrachte. Dank ihren Sprachkenntnissen konnte sie vor Ort die Mentalität des alten und modernen Chinas hautnah erleben. Als Sekundarlehrerin, Dolmetscherin und amtierende Tai Ji Schweizer- und Europameisterin vermittelt sie mit Freude Meditation in weichen, fliessenden und zugleich kraftvollen Bewegungen. Ihr Unterricht fördert die Ausgewogenheit von Yin und Yang für eine bessere Körperhaltung, innere Ruhe und frische Energie im Alltag.